19 cosas que no sabías acerca de Jericho McMatthews

Conoces a Jericho por sus programas de fitness de alta intensidad en Beachbody On Demand: CORE DE FORCE, Morning Meltdown 100 y FIRE AND FLOW con la superentrenadora y colega Elise Joan.

Pero, ¿conoces realmente a la propia Jericho?

Conoce a tu nueva mejor amiga: su idea de una comida perfecta, lo que la motiva a ejercitarse, su mayor logro, ¡y mucho más!

(P. D.: Si de verdad quieres sentir envidia por el cabello de alguien, búscala en Instagram).

Lo que no sabes de mí… por Jericho McMatthews:

1. Mi comida favorita: Tailandesa o sushi (y las donas).

2. La comida que menos me gusta: El regaliz salado.

3. Mi idea de la comida perfecta: Panqueques caseros con mora azul y mimosas un sábado o domingo por la mañana.

4. Lo que me motiva cuando no tengo ánimo para ejercitarme o comer saludable: Toda la reacción en cadena (de cosas geniales) que me voy a perder si no lo hago.

5. Mi placer culposo: La tienda Target. 🙂

6. Algo que hago muy bien: Hornear.

7. Algo que hago muy mal: Dar indicaciones a alguien que conduce. NO me pidas que sea tu copiloto.

8. Cómo despejo mi mente tras un mal día: Camino hacia el agua y escucho las olas.

9. La canción (o el tipo de música) que siempre me pone de buen humor: Hip hop de la vieja escuela.

10. El talento que más me gustaría tener: Poder hablar bien en público.

11. A quién admiro y por qué: A quienes llevan las de perder. A quienes sueñan en grande. A quienes toman riesgos, rompen las reglas y se rebelan por una buena causa. A las personas que impulsan los cambios.

12. Las cualidades que más admiro de una persona: Autenticidad, bondad, entusiasmo, inteligencia emocional, integridad.

13. Lo que más valoro de mis amigos: Su lealtad, risa, confianza, honestidad y responsabilidad, y que puedo contar con ellos.

14. Tres cualidades que me ayudaron a llegar a donde estoy: Un corazón apasionado, un espíritu luchador y RESILIENCIA.

15. El cambio que me gustaría ver en la industria del fitness: Menos obsesión con las “soluciones rápidas” y la imagen corporal. Más amor y empoderamiento personal.

16. El mejor consejo que he recibido: Confía en tu instinto.

17. El mejor consejo que puedo darle a alguien: Ámate sin pedir permiso ni perdón, sé valiente y nunca te olvides de lo extremadamente capaz que eres.

18. Mi mejor logro es: Ser la madre de Bexton.

19. Mi idea de un día perfecto: Despertarme bien descansada, tomar un café, darlo todo en una rutina y pasar tiempo con mi familia. Amo los días en la playa, andar en bici, hacer snowboard, los partidos de los Dodgers y los viajes por carretera.